Além do prazer: veja 7 benefícios trazidos pelo sexo

Alívio de dores - O orgasmo troca seu estado mental de dor para prazer. Além disso, a contração e relaxamento dos músculos pode aliviar cólicas e algumas outras dores instantaneamente



Melhora do humor - O orgasmo aumenta os níveis de estrogênio e endorfina, que pode melhorar o humor das mulheres

Aumenta a conexão emocional - Outro hormônio, a oxitocina,  conhecida como o hormônio do amor, aumenta cinco vezes após o momento do orgasmo

Melhora o sono - Poder virar para o lado e dormir é um dos maiores presentes da natureza. De acordo com uma pesquisa, você tem de 15 a 20 minutinhos de aconchego antes da oxitocina ser liberada

Reduz o estresse - A dopamina liberada durante a excitação induz a um estado de relaxamento que intensifica o orgasmo

Brilho no olhar - Tanto homens quanto mulheres são notados ao parecem mais jovens e saudáveis depois de uma boa noite de amor. O sexo e os orgasmos são os melhores spas para tratar a beleza e, a melhor parte, é que é de graça

Melhora a imunidade - O sexo melhora o sistema imunológico, que mantém você saudável. Além disso, faz com que você se sinta melhor

fonte : terramulher.com.br

Veja 15 tipos de sexo para experimentar entre 20 e 30 anos

O período entre os 20 e 30 anos é marcado, geralmente, por muitas descobertas. A vida sexual é experimentada com mais intensidade e variedade, e por isso o site Huffington Post listou 15 tipos de relações que você pode ter - ou já teve. Feriado - Festas de final de ano, feriados, e você pega o ônibus de volta para sua cidade natal. Você reencontra pessoas da época de ginásio, marca uma saída e, de repente, sente uma conexão com alguém: um sexo descompromissado, que pode até se repetir depois



Amigável - Em algum momento, você e aquele amigo vão chegar à conclusão de que é uma ótima ideia dormirem juntos - mas não será. De toda forma, o que podem conseguir é uma relação de amizade colorida que eventualmente termina com os dois nunca mais se falando ou, com sorte, um romance


"Troca de favores" - Às vezes vocè precisa de ajuda para rearrumar os móveis da casa, ou para arrumar o carro que parou no meio da rua. Agradecer o favor com sexo é um prazer puramente físico que não faz mal a ninguém de vez em quando.



Conciliatório - Se você estiver namorando nos seus 20 anos, inevitavelmente irão brigar, e não serão brigas discretas. Gritos, discussões, lágrimas. Os 20 anos servem para todo esse teatro. E depois, vocês podem canalizar toda essa raiva em um sexo vigoroso e extremamente prazeroso. Pode não consertar tudo o que há de errado no namoro, mas pelo menos é uma maneira de se conectar com o outro



Por conveniência - Ele mora no seu prédio, ou é aquele amigo do amigo que mora a três quarteirões. Uma noite entediada, sem nada para fazer, você esbarra nele e pronto: está feito o convite. Pode não ser ótimo, pode não ser ruim, apenas é conveniente




Embriagada - Provavelmente não será a melhor experiência porque você não se lembrará de nada no dia seguinte, mas o lado bom é que você não irá se importar. Só não se esqueça de usar proteção



Inexistente - Sendo realista, haverá períodos em que você não fará sexo. Sempre há o período da "seca". Pode parecer frustrante, mas é bom para pensar o que você realmente quer de suas relações



Lugares inusitados - O banheiro de um avião, o corredor do hotel, o carro, a cama de seus pais. O que importa não é só o lugar, mas a sensação de carpe diem, de fazer algo por impulso e, por que não, para ter uma boa história para contar.



"Eu namoraria com você" - Talvez por envolver sentimentos, este tipo de sexo seja um dos mais assustadores. Você se sente vulnerável, e por sentir algo pela pessoa, você se preocupa com o que ela quer, como ela quer, e espera que saia tudo certo



Ruim - Simples assim. às vezes você ainda não sabe o que quer ou como quer, e o seu parceiro também não sabe direito o que está fazendo. É normal. E disso resulta uma noite não muito boa



Sozinha - Sexo sozinha é uma ótima maneira de aprender mais sobre você e seu corpo. Uma mulher merece sentir prazer estando com alguém ou não. Quando chegar nos 30, já saberá como ter prazer - com ou sem ajuda




Uma noite só - Algumas experiências não foram feitas para serem repetidas. É provável que você acorde ao lado de uma pessoa que mal conhece, com quem trocou algumas palavras no bar na noite anterior. E a vontade de pegar as roupas do chão e sumir faz com que seja isso mesmo o que você faça, até ligar para os amigos e marcar um café da manhã com pessoas com quem você realmente queira conversar e passar mais de uma noite junto



Por vontade - Todo mundo tem um, dois, dez paqueras aos 20 anos. Eventualmente você terá a chance de dormir com deles que já lhe rejeitou ou menosprezou.Pode não ser ótimo, você pode não se sentir melhor depois, mas vale de alguma coisa



Só mais uma vez - Vocês já se separaram, seus amigos concordam que ele não faz bem a você, mas o reencontro acaba com uma noitada na cama "só mais uma vez". Fisicamente, não há como negar, a sensação é ótima. Mas a queda emocional que segue a situação pode fazer com que você se arrependa profundamente

É isso - Com sorte, aos 20 anos você terá aquele momento em que pensa "é isso. Isso é como todo sexo deveria ser". Pode ser com um grande amor, com uma noite só, com uma paquera do passado, não importa. A conexão sexual estava lá. Uma vez sentido isso, tente reproduzir essa sensação quantas vezes for possível!

Fonte:mulher.terra.com.br

Descubra 10 coisas que os homens amam nas mulheres

O que realmente os homens amam nas mulheres? O site Your Tango ouviu a opinião de alguns homens e montou uma lista com 10 itens, que vão desde partes do corpo a comportamentos típicos femininos. Confira:

1 - Cheiro bom
O aroma feminino parece encantar os homens. Portanto, não é à toa que vivem cheirando o pescoço da parceira. "Adoro o cheiro das mulheres. É uma combinação incrível de perfume, xampu, sabonete", disse o assistente de marketing Nick, 29.

2 - Maternal
O jeito afetuoso e os cuidados das mulheres entram na lista. "Adoro os instintos maternais das mulheres", opinou o professor Brian, 32.

3 - Biquíni
A forma como o biquíni valoriza o corpo atrai o sexo oposto. "Por que os homens amam as mulheres? Uma palavra: biquínis. Todas as mulheres ficam tão bem neles, não importa o quão fora de forma elas achem estar", afirmou o garçom Mark, 31.

4 - Ouvinte
Ser boa ouvinte conquistou espaço no ranking. "Prefiro conversar com uma amiga quando tenho um problema emocional grande para resolver. Tenho a sensação de que escutam mais do que qualquer um de meus amigos homens e oferecem uma visão muito melhor", comentou o contador Alex, 24.

5 - Facilidade para se expressar
Acredite, os homens admiram a facilidade que as mulheres têm para falar do que sentem. "Às vezes, vocês acham que nós não nos importamos porque não nos sentamos com vocês como suas amigas, que conversam sobre o quanto estão felizes por terem encontrado você, mas esse não é o caso. Temos dificuldade para nos expressar! Vocês têm facilidade com as palavras", declarou o fotógrafo Omar, 35.

6 - Encaixe perfeito
"O corpo da mulher se encaixa tão perfeitamente ao nosso durante a noite. Dormir de conchinha é tão subestimado", contou o administrador Aaron, 37.

7 - Chorar sem medo ou vergonha
Sim, eles gostariam de extravazar as emoções por meio das lágrimas como fazem as mulheres. "Tenho que admitir, às vezes tenho inveja de como as mulheres podem mostrar suas emoções quando querem. Os homens querem chorar ou agir como um bebê, mas engolem e agem como macho. É cansativo", revelou o assistente administrativo Will, 23.

8 - Quadris
O quadril feminino e seu balanço é um ponto forte para os homens. "O corpo da mulher tem tanta personalidade! É tudo nos quadris", enfatizou o escritor Jason, 27.

9 - Salto alto
A mania das mulheres de comprar sapatos tem suas vantagens com os homens. "Nada faz as pernas parecerem mais bonitas do que um par sexy de saltos. Nós todos amamos, mesmo que vocês fiquem alguns centímetros mais altas do que nós", mencionou o cineasta Frederic, 27.

10 - Moletom
Representantes do sexo masculino afirmam que se encantam com as mulheres mesmo quando estão desarrumadas, com roupas bem confortáveis. "Nós gostamos quando vocês se vestem bem para sair à noite, mas há algo muito sexy quando está vestida de moletom, sem maquiagem", disse o barman Darryl, 40.