terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Além do prazer: veja 7 benefícios trazidos pelo sexo

Alívio de dores - O orgasmo troca seu estado mental de dor para prazer. Além disso, a contração e relaxamento dos músculos pode aliviar cólicas e algumas outras dores instantaneamente Foto: Getty Images

Alívio de dores - O orgasmo troca seu estado mental de dor para prazer. Além disso, a contração e relaxamento dos músculos pode aliviar cólicas e algumas outras dores instantaneamente

Melhora do humor - O orgasmo aumenta os níveis de estrogênio e endorfina, que pode melhorar o humor das mulheres Foto: Getty Images

Melhora do humor - O orgasmo aumenta os níveis de estrogênio e endorfina, que pode melhorar o humor das mulheres


Aumenta a conexão emocional - Outro hormônio, a oxitocina,  conhecida como o hormônio do amor, aumenta cinco vezes após o momento do orgasmo Foto: Getty Images

Aumenta a conexão emocional - Outro hormônio, a oxitocina,  conhecida como o hormônio do amor, aumenta cinco vezes após o momento do orgasmo

Melhora o sono - Poder virar para o lado e dormir é um dos maiores presentes da natureza. De acordo com uma pesquisa, você tem de 15 a 20 minutinhos de aconchego antes da oxitocina ser liberada Foto: Getty Images

Melhora o sono - Poder virar para o lado e dormir é um dos maiores presentes da natureza. De acordo com uma pesquisa, você tem de 15 a 20 minutinhos de aconchego antes da oxitocina ser liberada

Reduz o estresse - A dopamina liberada durante a excitação induz a um estado de relaxamento que intensifica o orgasmo Foto: Getty Images

Reduz o estresse - A dopamina liberada durante a excitação induz a um estado de relaxamento que intensifica o orgasmo
Brilho no olhar - Tanto homens quanto mulheres são notados ao parecem mais jovens e saudáveis depois de uma boa noite de amor. O sexo e os orgasmos são os melhores spas para tratar a beleza e, a melhor parte, é que é de graça Foto: Getty Images

Brilho no olhar - Tanto homens quanto mulheres são notados ao parecem mais jovens e saudáveis depois de uma boa noite de amor. O sexo e os orgasmos são os melhores spas para tratar a beleza e, a melhor parte, é que é de graça

Melhora a imunidade - O sexo melhora o sistema imunológico, que mantém você saudável. Além disso, faz com que você se sinta melhor Foto: Getty Images

Melhora a imunidade - O sexo melhora o sistema imunológico, que mantém você saudável. Além disso, faz com que você se sinta melhor

fonte : terramulher.com.br

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Veja 15 tipos de sexo para experimentar entre 20 e 30 anos

O período entre os 20 e 30 anos é marcado, geralmente, por muitas descobertas. A vida sexual é experimentada com mais intensidade e variedade, e por isso o site Huffington Post listou 15 tipos de relações que você pode ter - ou já teve. Feriado - Festas de final de ano, feriados, e você pega o ônibus de volta para sua cidade natal. Você reencontra pessoas da época de ginásio, marca uma saída e, de repente, sente uma conexão com alguém: um sexo descompromissado, que pode até se repetir depois Foto: Getty Images

O período entre os 20 e 30 anos é marcado, geralmente, por muitas descobertas. A vida sexual é experimentada com mais intensidade e variedade, e por isso o site Huffington Post listou 15 tipos de relações que você pode ter - ou já teve. Feriado - Festas de final de ano, feriados, e você pega o ônibus de volta para sua cidade natal. Você reencontra pessoas da época de ginásio, marca uma saída e, de repente, sente uma conexão com alguém: um sexo descompromissado, que pode até se repetir depois

Amigável - Em algum momento, você e aquele amigo vão chegar à conclusão de que é uma ótima ideia dormirem juntos - mas não será. De toda forma, o que podem conseguir é uma relação de amizade colorida que eventualmente termina com os dois nunca mais se falando ou, com sorte, um romance Foto: Getty Images

Amigável - Em algum momento, você e aquele amigo vão chegar à conclusão de que é uma ótima ideia dormirem juntos - mas não será. De toda forma, o que podem conseguir é uma relação de amizade colorida que eventualmente termina com os dois nunca mais se falando ou, com sorte, um romance

\"Troca de favores\" - Às vezes vocè precisa de ajuda para rearrumar os móveis da casa, ou para arrumar o carro que parou no meio da rua. Agradecer o favor com sexo é um prazer puramente físico que não faz mal a ninguém de vez em quando Foto: Getty Images
"Troca de favores" - Às vezes vocè precisa de ajuda para rearrumar os móveis da casa, ou para arrumar o carro que parou no meio da rua. Agradecer o favor com sexo é um prazer puramente físico que não faz mal a ninguém de vez em quando.

Conciliatório - Se você estiver namorando nos seus 20 anos, inevitavelmente irão brigar, e não serão brigas discretas. Gritos, discussões, lágrimas. Os 20 anos servem para todo esse teatro. E depois, vocês podem canalizar toda essa raiva em um sexo vigoroso e extremamente prazeroso. Pode não consertar tudo o que há de errado no namoro, mas pelo menos é uma maneira de se conectar com o outro Foto: Getty Images

Conciliatório - Se você estiver namorando nos seus 20 anos, inevitavelmente irão brigar, e não serão brigas discretas. Gritos, discussões, lágrimas. Os 20 anos servem para todo esse teatro. E depois, vocês podem canalizar toda essa raiva em um sexo vigoroso e extremamente prazeroso. Pode não consertar tudo o que há de errado no namoro, mas pelo menos é uma maneira de se conectar com o outro

Por conveniência - Ele mora no seu prédio, ou é aquele amigo do amigo que mora a três quarteirões. Uma noite entediada, sem nada para fazer, você esbarra nele e pronto: está feito o convite. Pode não ser ótimo, pode não ser ruim, apenas é conveniente Foto: Getty Images

Por conveniência - Ele mora no seu prédio, ou é aquele amigo do amigo que mora a três quarteirões. Uma noite entediada, sem nada para fazer, você esbarra nele e pronto: está feito o convite. Pode não ser ótimo, pode não ser ruim, apenas é conveniente


Embriagada - Provavelmente não será a melhor experiência porque você não se lembrará de nada no dia seguinte, mas o lado bom é que você não irá se importar. Só não se esqueça de usar proteção Foto: Getty Images

Embriagada - Provavelmente não será a melhor experiência porque você não se lembrará de nada no dia seguinte, mas o lado bom é que você não irá se importar. Só não se esqueça de usar proteção

Inexistente - Sendo realista, haverá períodos em que você não fará sexo. Sempre há o período da \"seca\". Pode parecer frustrante, mas é bom para pensar o que você realmente quer de suas relações Foto: Getty Images

Inexistente - Sendo realista, haverá períodos em que você não fará sexo. Sempre há o período da "seca". Pode parecer frustrante, mas é bom para pensar o que você realmente quer de suas relações

Lugares inusitados - O banheiro de um avião, o corredor do hotel, o carro, a cama de seus pais. O que importa não é só o lugar, mas a sensação de carpe diem, de fazer algo por impulso e, por que não, para ter uma boa história para contar Foto: Getty Images

Lugares inusitados - O banheiro de um avião, o corredor do hotel, o carro, a cama de seus pais. O que importa não é só o lugar, mas a sensação de carpe diem, de fazer algo por impulso e, por que não, para ter uma boa história para contar.

\"Eu namoraria com você\" - Talvez por envolver sentimentos, este tipo de sexo seja um dos mais assustadores. Você se sente vulnerável, e por sentir algo pela pessoa, você se preocupa com o que ela quer, como ela quer, e espera que saia tudo certo Foto: Getty Images

"Eu namoraria com você" - Talvez por envolver sentimentos, este tipo de sexo seja um dos mais assustadores. Você se sente vulnerável, e por sentir algo pela pessoa, você se preocupa com o que ela quer, como ela quer, e espera que saia tudo certo

Ruim - Simples assim. às vezes você ainda não sabe o que quer ou como quer, e o seu parceiro também não sabe direito o que está fazendo. É normal. E disso resulta uma noite não muito boa Foto: Getty Images

Ruim - Simples assim. às vezes você ainda não sabe o que quer ou como quer, e o seu parceiro também não sabe direito o que está fazendo. É normal. E disso resulta uma noite não muito boa

Sozinha - Sexo sozinha é uma ótima maneira de aprender mais sobre você e seu corpo. Uma mulher merece sentir prazer estando com alguém ou não. Quando chegar nos 30, já saberá como ter prazer - com ou sem ajuda Foto: Getty Images

Sozinha - Sexo sozinha é uma ótima maneira de aprender mais sobre você e seu corpo. Uma mulher merece sentir prazer estando com alguém ou não. Quando chegar nos 30, já saberá como ter prazer - com ou sem ajuda


Uma noite só - Algumas experiências não foram feitas para serem repetidas. É provável que você acorde ao lado de uma pessoa que mal conhece, com quem trocou algumas palavras no bar na noite anterior. E a vontade de pegar as roupas do chão e sumir faz com que seja isso mesmo o que você faça, até ligar para os amigos e marcar um café da manhã com pessoas com quem você realmente queira conversar e passar mais de uma noite junto Foto: Getty Images

Uma noite só - Algumas experiências não foram feitas para serem repetidas. É provável que você acorde ao lado de uma pessoa que mal conhece, com quem trocou algumas palavras no bar na noite anterior. E a vontade de pegar as roupas do chão e sumir faz com que seja isso mesmo o que você faça, até ligar para os amigos e marcar um café da manhã com pessoas com quem você realmente queira conversar e passar mais de uma noite junto

Por vontade - Todo mundo tem um, dois, dez paqueras aos 20 anos. Eventualmente você terá a chance de dormir com deles que já lhe rejeitou ou menosprezou.Pode não ser ótimo, você pode não se sentir melhor depois, mas vale de alguma coisa Foto: Getty Images

Por vontade - Todo mundo tem um, dois, dez paqueras aos 20 anos. Eventualmente você terá a chance de dormir com deles que já lhe rejeitou ou menosprezou.Pode não ser ótimo, você pode não se sentir melhor depois, mas vale de alguma coisa

Só mais uma vez - Vocês já se separaram, seus amigos concordam que ele não faz bem a você, mas o reencontro acaba com uma noitada na cama \"só mais uma vez\". Fisicamente, não há como negar, a sensação é ótima. Mas a queda emocional que segue a situação pode fazer com que você se arrependa profundamente Foto: Getty Images

Só mais uma vez - Vocês já se separaram, seus amigos concordam que ele não faz bem a você, mas o reencontro acaba com uma noitada na cama "só mais uma vez". Fisicamente, não há como negar, a sensação é ótima. Mas a queda emocional que segue a situação pode fazer com que você se arrependa profundamente


É isso - Com sorte, aos 20 anos você terá aquele momento em que pensa \"é isso. Isso é como todo sexo deveria ser\". Pode ser com um grande amor, com uma noite só, com uma paquera do passado, não importa. A conexão sexual estava lá. Uma vez sentido isso, tente reproduzir essa sensação quantas vezes for possível! Foto: Getty Images

É isso - Com sorte, aos 20 anos você terá aquele momento em que pensa "é isso. Isso é como todo sexo deveria ser". Pode ser com um grande amor, com uma noite só, com uma paquera do passado, não importa. A conexão sexual estava lá. Uma vez sentido isso, tente reproduzir essa sensação quantas vezes for possível!

Fonte:mulher.terra.com.br



Descubra 10 coisas que os homens amam nas mulheres

Homens dizem que as mulheres têm encaixe perfeito Foto: Getty Images

O que realmente os homens amam nas mulheres? O site Your Tango ouviu a opinião de alguns homens e montou uma lista com 10 itens, que vão desde partes do corpo a comportamentos típicos femininos. Confira:
1 - Cheiro bom
O aroma feminino parece encantar os homens. Portanto, não é à toa que vivem cheirando o pescoço da parceira. "Adoro o cheiro das mulheres. É uma combinação incrível de perfume, xampu, sabonete", disse o assistente de marketing Nick, 29.
2 - Maternal
O jeito afetuoso e os cuidados das mulheres entram na lista. "Adoro os instintos maternais das mulheres", opinou o professor Brian, 32.
3 - Biquíni
A forma como o biquíni valoriza o corpo atrai o sexo oposto. "Por que os homens amam as mulheres? Uma palavra: biquínis. Todas as mulheres ficam tão bem neles, não importa o quão fora de forma elas achem estar", afirmou o garçom Mark, 31.
4 - Ouvinte
Ser boa ouvinte conquistou espaço no ranking. "Prefiro conversar com uma amiga quando tenho um problema emocional grande para resolver. Tenho a sensação de que escutam mais do que qualquer um de meus amigos homens e oferecem uma visão muito melhor", comentou o contador Alex, 24.
5 - Facilidade para se expressar
Acredite, os homens admiram a facilidade que as mulheres têm para falar do que sentem. "Às vezes, vocês acham que nós não nos importamos porque não nos sentamos com vocês como suas amigas, que conversam sobre o quanto estão felizes por terem encontrado você, mas esse não é o caso. Temos dificuldade para nos expressar! Vocês têm facilidade com as palavras", declarou o fotógrafo Omar, 35.
6 - Encaixe perfeito
"O corpo da mulher se encaixa tão perfeitamente ao nosso durante a noite. Dormir de conchinha é tão subestimado", contou o administrador Aaron, 37.
7 - Chorar sem medo ou vergonha
Sim, eles gostariam de extravazar as emoções por meio das lágrimas como fazem as mulheres. "Tenho que admitir, às vezes tenho inveja de como as mulheres podem mostrar suas emoções quando querem. Os homens querem chorar ou agir como um bebê, mas engolem e agem como macho. É cansativo", revelou o assistente administrativo Will, 23.
8 - Quadris
O quadril feminino e seu balanço é um ponto forte para os homens. "O corpo da mulher tem tanta personalidade! É tudo nos quadris", enfatizou o escritor Jason, 27.
9 - Salto alto
A mania das mulheres de comprar sapatos tem suas vantagens com os homens. "Nada faz as pernas parecerem mais bonitas do que um par sexy de saltos. Nós todos amamos, mesmo que vocês fiquem alguns centímetros mais altas do que nós", mencionou o cineasta Frederic, 27.
10 - Moletom
Representantes do sexo masculino afirmam que se encantam com as mulheres mesmo quando estão desarrumadas, com roupas bem confortáveis. "Nós gostamos quando vocês se vestem bem para sair à noite, mas há algo muito sexy quando está vestida de moletom, sem maquiagem", disse o barman Darryl, 40.

segunda-feira, 19 de novembro de 2012

7 mitos e verdades sobre relacionamentos


Pesquisas revelam a realidade por trás de sete grandes lendas dos relacionamentos. Acredite se quiser: até a máxima "os opostos se atraem" foi por água abaixo!


                                       Casal abraçado

1. Os opostos se atraem mesmo?

Na maioria dos casos, não. "Os semelhantes é que se aproximam, pois os pontos em comum harmonizam a relação", diz o psicólogo Thiago de Almeida. Há, inclusive, um nome para isso: o princípio da homogamia. Segundo o psicólogo Ailton Amélio da Silva, autor do livro O Mapa do Amor (Ed. Gente, R$ 42,90), esse conceito foi comprovado por vários estudos. Um deles analisou desde casados a parceiros que se conheciam havia um mês. Resultado: a maioria tinha idade, raça, nível educacional e religião semelhantes. Ou seja: a atração entre esses casais ocorreu devido às afinidades! "As pessoas parecidas trazem lembranças positivas", diz o autor.

O outro lado

No entanto, ser igual pode ser problemático: “Não é saudável quando a pessoa não traz nada de novo à vida do parceiro”, diz Thiago. Portanto, o ideal é dosar: encontrar pontos em comum sem deixar as surpresas de lado. “Ter os mesmos gostos facilita a convivência, mas o que a sustenta é o vínculo afetivo”, afirma a psicóloga Mariana Chalfon.

2. O homem pensa mais em sexo do que a mulher?

Siiiim! "Isso porque o homem vive mais a sexualidade, ou seja, fantasia mais do que a mulher", explica Celso Marzano, urologista e autor de O Prazer Secreto (Ed. Eden, R$ 40). Uma pesquisa feita pela empresa Onepoll, que entrevistou 3 mil ingleses, comprovou o fato: os rapazes pensam em sexo 13 vezes por dia. Já as mulheres, apenas cinco! Além disso, quase um terço dos moços disse que, logo ao acordar, já lembram "daquilo". "Nessa hora, a produção de testosterona, hormônio responsável pelo desejo sexual, é maior", diz Celso.

Sem machismo

Mas não vale a pena levar isso ao pé da letra. Carla Cecarello, sexóloga e consultora da empresa de produtos eróticos Rede Mel*, diz: "Senão, parece que eles podem tudo e nós, nada”=". Afinal, as mulheres também precisam de sexo! "A diferença é que necessitamos de mais para nos motivar. Já o homem se estimula a fazer sexo sem amor - e é isso que passa a impressão que ele pensa mais sobre o assunto!"

3. Morar junto antes de casar diminui a chance de separação?

Nada disso. Em janeiro, o Journal of Family Psychology divulgou um estudo que derruba essa ideia. Foram entrevistados mil casais - juntos há, no máximo, dez anos -, para avaliar o potencial de divórcio. Vale dizer que 40% deles não viveram juntos antes do casamento, 43%, sim e 16%, apenas após noivarem. Conclusão: 19% dos casais que moraram juntos antes do casório pensaram em se separar - contra 12% dos que se uniram após o compromisso e 10% dos que esperaram pela celebração. Os pesquisadores acreditam que a taxa de separação é maior entre quem morou junto devido ao fato de esses casais possivelmente terem optado por oficializar a união por mero comodismo.

Vale tentar

Apesar disso, a psicóloga Sandra Samaritano recomenda que o casal divida, sim, uma casa antes de assinar os papéis: "Ao morar junto, pode-se descobrir o que é, de fato, o casamento. E o melhor: sem rotular a relação".

4. Eles se declaram antes delas?

Por incrível que pareça, uma pesquisa contraria a ideia de que os moços não demonstram sentimentos. Feito pelo jornal inglês Telegraph, o levantamento mostrou que o homem leva sete meses para dizer à parceira que a ama - já a mulher precisa de um mês a mais para se declarar. "Isso tem relação com mecanismos da consciência e do hormônio testosterona", diz o psicólogo Thiago de Almeida. "Esse hormônio, que regula a paixão e o comportamento sexual, está muito mais evidenciado no homem do que na mulher." Ou seja, dominado pela ação dessa substância, ele fala o que está sentindo, sem diferenciar bem o que é desejo sexual ou sentimento.

Vá com calma

Por agir no impulso, o moço pode esfriar a atitude depois. "Ele não chega a falar que ama a parceira apenas pelo sexo. Mas é possível que, depois da conquista, o homem não se comporte da mesma maneira que antes", afirma o especialista.
            Casal bebendo em festa

5. Solteiros transam mais do que casados?

É natural pensar que sim - afinal, quem não tem compromisso pode se relacionar com quem quiser, certo? "A impressão faz sentido, mas a realidade é outra. Há solteiros que não querem se relacionar com qualquer pessoa, por exemplo. E muitos casados fazem sexo três ou quatro vezes por semana", afirma a sexóloga Carla Cecarello. Para comprovar essa tese, as autoras americanas Linda Waite e Maggie Gallagher reuniram estudos que apontam os benefícios do relacionamento fixo no livro The Case of Marriage (O Caso do Casamento). Segundo elas, mais de 40% das mulheres casadas disseram estar satisfeitas com a vida sexual, contra 30% das solteiras.

E no Brasil?

Em 2009, o Instituto Datafolha fez um levantamento com 1.888 pessoas para descobrir os hábitos sexuais dos brasileiros. Os casados deram um banho nos solteiros: 24% deles têm relações diárias (só 12% dos solteiros podem dizer o mesmo) e 59% transam ao menos uma vez por semana (contra 42% dos "sozinhos").

6. A aparência em primeiro lugar?

De fato, são nossos atributos físicos que realmente atraem os homens num primeiro momento. Pesquisa da revista feminina americana Cosmopolitan em parceria com a publicação online masculina AskMen.com revelou, inclusive, em que os homens reparam quando veem uma mulher pela primeira vez: » 62% dos entrevistados respondeu sem titubear: o corpo! » 27% disseram ser fisgados por um olhar sedutor. Outros dados curiosos: a ala masculina é atraída por curvas e contornos e costuma evitar contato visual com a mulher em quem está interessada .

O corpo ideal

Um outro estudo - organizado pelos americanos Eli Finkel e Roy Baumeister - foi além e descobriu até o biotipo predileto da maioria dos homens. Eles tendem a se sentir mais atraídos por moças que tenham a cintura fina e o quadril mais largo. Motivo de tal preferência: tais medidas passam aos rapazes a mensagem inconsciente de que a moça em questão possui mais facilidade para gerar filhos .

7. Homem não recusa sexo nunca?

Quem disse que o homem deve estar sempre disposto para transar? Uma pesquisa do Instituto Datafolha mostrou o contrário: 36% dos entrevistados afirmaram que já deram ao menos uma desculpa para não fazer sexo. "O mito, aqui, consiste na ideia de que a sexualidade masculina deve estar sempre aflorada, de prontidão", explica o sexólogo Celso.

Resolva o problemaQuando essa recusa acontece com frequência, vale chamar o parceiro para conversar e entender quais os motivos - podem ser, por exemplo, estresse no trabalho ou com a família. "É errado pensar que o homem sempre vai dizer ‘sim’ para a relação íntima. A sexualidade (tanto feminina como masculina) depende dos cinco sentidos", diz o sexólogo Celso Marzano. E quando o casal não namora mais, deixa de criar situações interessantes, há baixa de frequência sexual. "Costuma acontecer, mas é preciso estar atenta e reverter a situação", alerta o especialistas.

fone:http://mdemulher.abril.com.br

terça-feira, 13 de novembro de 2012

Como se tornar mais Atraente e Desejada

                                                      Foto: Boudoir Floripa Ensaio Sensual

Existem magras, gordas, altas, baixas, loiras, morenas, ruivas, branquinhas, negras, mulatas e mais uma infinidade de tipos de mulheres que não mudam nada, no final das contas somos todas mulheres, com nossas TPM’s, menopausas,neuras etc. Você homem tem que entender que mulheres têm fases que são umas drogas e às vezes aquele vestido vermelho luxo te faz sentir a mulher mais gostosa do mundo e um dia depois se você colocar ele, você estará se sentindo a mulher mais feia do universo! O problema é que algumas mulheres se sentem feias, gordas, sem graças durante todas as fases da sua vida! E é pra essas, ou para as que se gostam, que eu vou fazer esse post, são apenas coisas básicas pra deixar qualquer mulher mais feliz…



Sabe aquele papo de mãe ‘filha, pra aquele menino gostar de você, você tem que se gostar’, pois é, ela estava certa. Para uma mulher ser desejada ela precisa primeiro se desejar.. olhar no espelho e falar ‘Eu me Amo!!! Isso acontece porque quando estamos em TPM’, por exemplo, nós nos achamos feias, então na hora de andar, conversar, sentar nós fazemos isso como se fossemos freiras feias com uma verruga no nariz querendo esconder isso de todo mundo, realmente ficamos feias, por nos sentirmos feias, mas quando estamos bem, naquela maravilhosa fase da ovulação nos sentimos com o poder em nossas mãos, andamos como se estivéssemos em uma passarela, dando até uma quebradinha no quadril pra rebolar mais, na hora de sentar, cruzamos a perna com uma sensualidade sem igual e quando conversamos seduzimos até o Brad Pitt..
Certo! E como eu faço pra me olhar no espelho e me sentir gostosa? Simples… siga as dicas ;D
1-Vá para frente de um espelho.
Pegue um bloquinho e uma caneta e vá anotando aquelas coisas que você quer mudar.. Deixe as opções ‘emagrecer’, ‘silicone’, ‘lipo’ e afins para o final da sua lista. Sempre dizemos que vamos começar um regime na segunda-feira, só não dizemos em QUAL. Silicone é o sonho de consumo de toda mulher, mesmo se ela tiver peito suficiente pra caber na palma da mão(tamanho ideal pra maioria dos homens), mas o problema é que falta verba. 9 em cada 10 mulheres não estão satisfeitas com seu corpo e tirar aquela gordurinha do lado da barriga que sempre atrapalha na hora de comprar uma calça nova não é má idéia, o problema é que essas cirurgias possuem riscos e um preço bem alto.
                                                      Foto:Boudoir Floripa Ensaio Sensual
2-Vá ao salão do Miguel Angelo
Não precisa ser o salão daquele japa-gay-cabeludo que você viu na TV pode ser aquela amiga da tua prima que sabe fazer unha, escova, depilação e tudo mais que você precisar. Mude a cor do cabelo, faça luzes, repique, deixe em camadas, vire uma ruiva misteriosa, uma loira sexy ou uma morena dominadora. Depile-se. Faça as unhas com aquele vermelho ‘pura luxuria’ ou aquela francesinha linda. Faça aquela chapinha/escova/baby lise/relaxamento/sejaláoquefor. Fique bem com o seu visual e não tenha medo de ousar.
3-Vá às compras.
Mas com que dinheiro? Não to falando pra você ir à loja da D&G. Na ChamellePlanetta você encontra roupas lindas, Marisa, C&A, Riachuelo e afins também não são muito caras, você pode fazer compras a perder de vista!!!. Se você for mais cheinha, não compre roupas PP super justas… Tenha consciência do corpo que você tem, roupas fazem maravilhas com o nosso corpo, escondem, aumentam, diminuem, dependendo do que você quiser, elas fazem. E por favor! Compre um salto alto! (a menos que você tenha 1,80m)

4- Seja cheirosa.
Você viu aquela mulher que te fez morrer de inveja, ela passa na rua parece que todos os olhares estão nela, mas quando ela vai se aproximando você vai sentindo aquele cheiro estranho ..Pois é.. Ela FEDE! Isso acaba com qualquer boa imagem. Compre um perfume que tenha sua cara, mas não é pra tomar banho com ele. Tente nada MUITO, doce, muito amadeirado, muito cítrico. Se não gosta de perfume, compre um shampoo cheiroso, sentir aquele cheiro do cabelo quando você o joga pra trás é hipnotizador e não se esqueça do desodorante.

5-Valorize sua beleza.
Maqueie-se. Não to falando pra você sair com uma sombra preta&dourada pra ir na padaria, mas uma mulher com um lápis preto básico e um gloss são sempre mais charmosas do que aquelas toda pálida.

6-Saia com outras mulheres.
Sabe aquele club das mulheres que você sempre quis ir? VÁ! O máximo que pode acontecer é você ser convidada para subir ao palco com aquele GO GO BOY delicioso que ESTAVA vestido de bombeiro. Divirta-se. Grite. Dê gargalhadas e seja feliz, sinta-se realizada.

7-Não ande. Desfile!
Sabe aquelas modelos que andam com aquela cara de ‘euseiquevocêmequer’ faça o mesmo, eles realmente te querem e você sabe disso, mostre que você é desejada, dê aquela quebradinha de quadril que aquelas mulheres que você sentia inveja faziam, agora você já é uma delas.
8-Não seque.
Eu sei que a tentação de ficar fitando aquele gato perfeito que não para de olhar pra você é enorme, mas contenha-se. Para um homem é mais excitante quando ele tem que conquistar e se você ficar secando muito você vai passar a imagem de fácil. Também não ria alto, fale alto, queira aparecer, isso só faz você parecer uma idiota. Seja discreta, mas não fria e muito menos fácil.
9- Pense dez vezes antes de abrir a boca.
Pior do que uma mulher que não fala nada é aquela que só abre a boca pra falar besteira. Ele não quer saber das horas que você passou no cabeleireiro, nem do dinheiro que você gastou no sapato novo. Pergunte o que ele gosta de fazer, encontre algo em comum e conversem sobre isso, mas se ele mudar de assunto, siga-o, não insista em uma conversa em que ele não queira ficar. Seja interessante, inteligente, mas nem tanto, discorde depois elogie, mas não exagere, saiba conversar sobre várias coisas.

10- Faça um Ensaio Sensual

Nada melhor para a alto estima !
Segundo a terapeuta sexual Maria Luiza Cruvinel, as fotos ajudam a fortalecer a autoestima e  o relacionamento. “Quando uma mulher faz um ensaio sensual, ela pode aprender a valorizar mais seu corpo e entender melhor seu potencial erótico. Além do mais, é algo diferente que apimenta a relação justamente por sair da rotina”, afirma a terapeuta. E o homem também se sente especial ao ver que a parceira topa algo desafiador para mostrar sua sensualidade e surpreendê-lo. “A sensualidade vem pela forma como a pessoa que está posando para as fotos vai encarar este tipo de atitude. É a performance que faz toda a diferença”, completa a sexóloga Carla Cecarello

Na Bendito Frutto Lingeries de Luxo, nas compras acima de 200,00 você ganha na hora Ensaio Sensual+10 fotos DG com Boudoir Floripa referencia em ensaio sensual de Luxo!

Testo: Janaina Bittencourt e 
ttp://manualglobal.blogspot.com.br/

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Cinquenta Tons de Cinza – Pornô para Mulheres, Manual de Instruções para Homens



Você já deve ter ouvido falar por aí de um fenômeno chamado 50 Tons de Cinza. Pois é, a crítica literária especializada – tanto a internacional quanto a brasileira – tem definido a trilogia de E.L. James como pornô para mulheres. Explico: James é uma escritora britânica que se apaixonou pelo fenômeno Crepúsculo (sim, mesmo tendo mais do que 40 anos na época) e passou a escrever fan fics, ou seja, histórias com os personagens da saga pensadas pelos fãs. Depois de experimentar o projeto, resolveu que queria criar uma história com os mesmos pilares, mas com seus próprios personagens. Aí nasceu Fifty Shades.
A trama envolve uma recém-graduada Anastasia Steele, apaixonada por letras e livros do romantismo clássico, com seus heróis e suas mocinhas indefesas a serem resgatadas. Ela conhece, logo no começo da história, um jovem milionário chamado Christian Grey, empresário poderoso e com tendências dominadoras que, mais tarde, ela descobre ser adepto do Sadomasoquismo, ou BDSM. Anastasia é moça virgem que nunca chegou perto de um pau na vida. Imaginem o choque da garota ao perceber tudo aquilo. Mas Christian não tem pressa, ele vai com calma. Inicia a garota primeiros nas artes do vanilla sex (ou sexo sabor baunilha, numa tradução livre), como ele chama qualquer relação sexual que não envolva Brinquedos eróticos, restrições de movimentos, etc. Lembrando ainda que, com Anastasia, é a primeira vez de Christian também, pelo menos nesse tipo de sexo mais suave. Ele perdeu sua virgindade já através do BDSM, com uma amiga mais velha de sua mãe, Elena, a quem Anastasia apelida carinhosamente de Mrs. Robinson.
A partir daí, ao menos no primeiro livro da trilogia, o desafio que se instaura é bastante interessante do ponto de vista dramático. É a história de um homem e de uma mulher que vivem em pontos opostos do espectro sexual – e que gostam de onde estão -, mas que acabam se apaixonando loucamente um pelo outro, e querem fazer de tudo para que a relação dê certo. Para isso, vão precisar encontrar um meio termo para que os dois não se agridam. Até porque, entre quatro paredes, vale qualquer coisa, desde que as duas partes estejam de comum acordo. E este acordo é o motor que desenvolve a história.
Antes de tentar explicar porque a série fez tanto sucesso, há de se pontuar o grande problema da saga. Fãs de Fifty Shades, me ataquem o quanto quiserem, mas poucas vezes li um livro mais sofrivelmente mal escrito do que esse. Sem brincadeira, aquilo é horrível. Espero mesmo que, para que os leitores brasileiros não sofram tanto quanto eu, a tradução para o português tenha melhorado o original. Porque em inglês é um exercício de paciência e obstinação. Eu, que mato um por semana, demorei três meses para chegar até o fim dos três livros. E não é tanto um problema de construção como é de narrativa. A partir do segundo, absolutamente nada de interessante acontece. E aí, meus amigos, é que vira a essência daquilo que tornou o sucesso mais bombástico – o tal pornô para mulheres.
Não é mistério para ninguém que homens e mulheres se excitam de um jeito muito diferente. Homens são criaturas visuais e rápidas – em pouco tempo o sangue é bombeado e pronto, a festa está, digamos, armada. Mulheres são diferentes, são mais química, mais pele, mais contato, mais preliminares. Mas, meu amigo, se você souber o que fazer neste tempo, não tem quem segure – são cinco seguidas e ela ainda não está satisfeita, quer mais. O orgasmo feminino é mais complexo, mas mais insaciável. Ou seja, mais afeito a joguinhos eróticos, a brincadeiras excitantes que têm tudo a ver com a essência sadomasô.
E é aí que Christian Grey entra, de um jeito que poucas mulheres ficarão imunes. Ele é o epíteto do amante perfeito, construído por EL James para enrubescer a mais pudica das criaturas. Christian tem paciência e não apressa Ana em nada. Muito pelo contrário, o prazer dele está em saborear a garota em cada canto de seu apartamento. Desde quando a ensina a melhor boquete de todos (ritmo é tudo) até a vez em que os dois se trancam dentro de um quarto e ele diz que só a deixará sair depois de vê-la gozar cinco vezes. Vendada e com fones de ouvido que não a deixam ouvir nada, Ana recebe sexo oral, é manipulada com um vibrador, se delicia com os dedos de Christian enquanto ele chupa seus seios, e até recebe uns tapas mais leves, que ela permite sem entrar demais no universo do sadomasô, mas já tendo uma prévia do que pode encontrar lá dentro.
Não vou dar spoilers de como a história tenta se desenvolver, mas fato é que Fifty Shades não pode ser julgado como alta ou média literatura, porque não é. Encaro mais como um guia riquíssimo, e aí vem a surpresa, para homens. Ao longo de séculos até demais, os homens podiam fazer o que quisessem na cama, porque o papel da mulher era ficar ali, parada, esperando acabar, e virar para o lado com a sensação de que pelo menos cumpriu o papel de esposa naquela noite. Eu sei que isso vai soar uma novidade para alguns homens mais obtusos, mas, não, não é mais assim. Hoje, não comeu direito, meu amigo, vai rodar, do mesmo jeito que você dispensou dezenas de mulheres que não eram atraentes para você, ou que não fizeram um boquete direito, ou de quem você simplesmente se cansou depois da terceira transa.
Fifty Shades, mais do que pornô para mulheres, é manual de instruções para homens, principalmente aqueles que eu gosto de chamar de Quase Virgens. Os que só sabem o que é fazer sexo com eles mesmos, que usam uma vagina como acessório de masturbação. sem egoísmo e sem falsos pudores, com aquela entrega descompromissada deVamos fechar essa porta e gozar durante cinco horas seguidas?  Você percebeu o verbo Vamos na frase anterior? Primeira pessoa do plural. Eu e você. Nós vamos gozar durante cinco horas seguidas. Ele não está a fim, amiga? Procura um pouco mais que uma hora você encontra seu Christian Grey, nem que você tenha que treiná-lo como ele fez com a também Quase Virgem Anastasia Steele.

Créditos : Vana Medeiros. Jornalista

Fetiches & Fantasias – O lado mais Secreto de todos nós




Todo mundo tem fetiches ou fantasias, poucos tem coragem de assumir. Uma vez ouvi uma história de um homem que procurou uma garota de programa e chegando lá ele não queria transar – queria, invés disso, limpar o apartamento da moça e ser tratado como um empregado.O sexo era o que menos importava pra ele.
Fetiche é a atração sexual exclusiva por alguma parte do corpo ou por objetos ou ações teoricamente nada relacionados ao sexo. Já a fantasia sexual, se refere a tudo que envolve imaginação e, não necessariamente, realização. Mas de fato, os dois andam muito juntos, já que se uma fantasia tem tema específico, pode ser considerada fetiche também.
Jogue a primeira pedra aquele que nunca se pegou fantasiando com coisas bizarras. Listaremos aqui os fetiches mais comuns e os mais, digamos, inusitados. Aproveita e vê se reconhece o seu nessa lista:

Os Mais Comuns

Masoquismo: pra eles, o prazer é ser submetido e humilhado. Gostam de tapas, arranhões, mordidas, xingamentos – tudo o que as colocam em uma posição inferior.

-        Sadismo: Para todo masoquista ser feliz, tem que haver um sádico.O barato desses é dominar, causar dor, sofrimento, humilhar.

-        Voyeurismo: Prática dos que gostam observar de longe o sexo em si ou qualquer coisa relacionada que os excite.

-        Cross-dressing: Pessoas que sentem prazer em vestir roupas do sexo oposto e que nao tem nada a ver com orientação sexual. Sim, aquele gostoso da academia pode gostar de usar um fio-dental por baixo da calça.


-        Fantasia envolvendo estupro: Pessoas que tem tesão em imaginar que estão sendo forçadas a fazer sexo.
-        Fantasias homossexuais: Tesão em se imaginar transando com pessoas do mesmo sexo.
-        Transar com mais de uma pessoa na cama: Essa é a preferência nacional. Seja com mai um homem ou mais uma mulher, o menage ou threesome vem ganhando cada vez mais adeptos.

Os Mais Inusitados

-        Autonepiofilia: Pessoa que sente tesao em usas fraldas e ser tratada como um bebê.
-        Agorafilia: Pessoas que tem tesao incontrolável por transar em lugares públicos.
-        Looners: Aqueles que tem fetiche por balões. Alguns curtem estourá-los outros só brincar com eles.
-        Crush Fetish: Desejo em ver pequenos insetos e animais sendo esmagados até a morte.


Daria pra listar mais uma infinidade de taras e fantasias – e, por mais bizarras que pareçam, a gente tem que lembrar que de perto ninguém é normal. Se for feito com segurança e SEM PREJUDICAR ninguém, as fantasias podem ser bem divertidas: v





terça-feira, 16 de outubro de 2012

Pole Dance e Ioga: Veja modalidades que melhoram a vida sexual


Pole dance. As aulas de pole dance parecem ter surgido para ficar. Além de sensuais, o trabalho de força ajuda a tonificar o corpo e torna-lo ainda mais sexy. Eu sempre recomendo essa aula para os meus pacientes, diz Marianne Brandon, psicóloga americana especialista em relacionamentos


Ioga. Nos Estados Unidos, o ioga nu já ganhou aulas em grandes estúdios e academias. Os praticantes dizem que tirar as roupas torna a prática mais relaxante, e proporcionam o conhecimento do corpo. Quanto mais voçê pensa em sexo, mais sexo você quer fazer. Por isso, essas modalidades que evocam a prática criam expectativas positivas e ajudam a criar sintonia com seu corpo, defende Brandon. Algumas posições do ioga abrem as coxas e fortalecem a musculatura do assoalho pélvico.


Dança na cadeira ou Lap Dançe ,a dança sensual praticada na cadeira parece coisa de filme. Porém, a modalidade ainda pode ser considerada uma joia do fitness. Girar, sentar e dançar trabalha pernas, braços e bumbum. Digo aos pacientes que nessas aulas eles podem aprender a ser ainda mais sensual e usar essas habilidades depois, com seu parceiro, diz a especialista


Dança do ventre. Ao som de uma música árabe animada fica fácil dançar. Os movimentos se concentram no quadril, tornando tudo muito mais sexy. Com a modalidade, você pode queimar até 350 calorias em uma hora. Para as não adeptas ao pole dance, a dança do ventre pode ser a melhor alternativa.


Zumba. A dança latina dá condicionamento físico e ajuda a eliminar as gordurinhas da silhueta. Aliado a isso, estão os movimentos sensuais da dança, que favorecem a elasticidade e deixam o corpo mais leve e completamente sexy.


Bambolê. Este aparelho não foi feito somente para as crianças. Em um treino de 30 minutos, você pode perder 300 calorias. Os movimentos do quadril favorecem a imagem corporal e animam a vida sexual.


Aulas de salsa. Além de queimar 200 calorias em meia hora, a dança é pra lá de sensual. Para tornar a prática ainda mais picante, use um vestido com saia rodada e saltos ousados. Se possível, vá às aulas com seu parceiro. A dança aumenta a sintonia entre as pessoas e isso pode fazer milagres por seu relacionamento e lógico, melhorar a vida sexual do casal.


   Gostaram? Então escolha uma  e surpreenda!